Com certeza mais de uma vez você ouviu que os abdominais são trabalhados na academia e firmados na cozinha, então se você não tem uma alimentação saudável de pouco ainda se esmagar na academia, se você comer mal e pode ser por isso que você não alcançar o “corpinho sarado” que tanto deseja em 2018.

Em 2019, para ajudar você a comer de forma mais saudável, a equipe Runtastic mantém o seu aplicativo gratuito de receitas saudáveis Runtasty que pode ser descarregado a qualquer hora nos nossos dispositivos móveis.

Como funciona o aplicativo Runtasty: Receitas fáceis e vídeos passo a passo

O Runtasty é um aplicativo que reúne sob uma interface muito cuidadosa e fácil de usar 43 receitas saudáveis e fáceis elaboradas por nutricionistas experientes.

Pontos positivos do aplicativo Runtasty: Receitas fáceis e vídeos passo apasso

No Runtasty encontramos receitas adequadas para todos os tipos de dietas, como sem glúten, vegan, vegetariana, sem carne, sem leite, com dietas baixas em carboidratos e muito mais.

Cada receita é demostrada por meio de vídeo passo a passo como podemos elaborar. A guia de cada receita nos mostra seus ingredientes, tempo, porções, dificuldade, instruções e informações nutricionais com suas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.

No aplicativo os truques podem ser descobertos passo a passo. Se você ainda não se dá muito bem na cozinha, na seção Passo a passo vamos encontrar sete vídeos adicionais com truques para aprender a cortar e cozinhar certos alimentos.

Mecanismo de pesquisa e filtros por categorias não estão em falta nesse aplicativo para fazer receitas fáceis e saudáveis. O Runtasty tem uma grande variedade de categorias que nos permitem filtrar receitas para encontrar a receita perfeita para a nossa alimentação. Podemos filtrar por receitas de carne, vegetarianas, veganas, sem açúcar, preparações que são feitas em menos de 15 minutos, para pós-treino, com menos de 200 calorias, sem nozes, etc…

O Runtasty também tem um mecanismo de busca que nos permite escrever um ingrediente e encontrar todas as receitas que o contêm em sua preparação.

Você ainda pode salvar suas receitas favoritas. Embora não haja muitas receitas e graças ao seu mecanismo de pesquisa e filtros, é fácil localizar uma receita, o aplicativo também nos permite marcar as preparações que mais gostamos como favoritas para que todos sejam salvos e fiquem acessíveis facilmente na guia Favoritos.

O melhor do aplicativo é que as receitas e os vídeos estão em espanhol, inglês, alemão, francês, italiano e português. Isso permite que usemos o Runtasty sem sofrimentos.

Pontos negativos do aplicativo Runtasty: Receitas fáceis e vídeos passo a passo

No momento, o não há compra integrada e o conteúdo depois de algum tempo fica escasso.  É possível que, no futuro, o aplicativo esteja pronto para receber novas receitas de pagamento.

Como baixar o aplicativo Runtasty: Receitas fáceis e vídeos passo apasso

O Runtasty é totalmente gratuito para download na Google Play e App Store. Se você tem planos de melhorar a saúde e o corpo em 2019 comece já.

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